Τα περιποιημένα νύχια αποτελούν αγαπημένη συνήθεια όλων των γυναικών και γι’ αυτό φροντίζουν να έχουν ένα ωραίο μανικιούρ.
Αυτό όμως δε σημαίνει πως κάτω από ένα όμορφο χρώμα ή ένα πλουμιστό μανικιούρ που κολακεύει τα άκρα κρύβονται πάντα και υγιή νύχια.
Ας αναζητήσουμε λοιπόν τί προκαλεί τη μεγαλύτερη ζημιά στα νύχια μας;
Καθημερινές και καταστροφικές συνήθειες για τα νύχια των χεριών όταν:
- Κόβουμε τα πετσάκια, τις παρανυχίδες ή τα τρώμε.
Το να τρώει κάποιος τα νύχια του είναι μια από τις χειρότερες συνήθειες που οφείλεται συχνά στο αυξημένο άγχος ή σε άλλα ψυχολογικά αίτια.
Έχει ως συνέπεια τα νύχια να μην μπορούν να μακρύνουν. Η εικόνα αυτή των νυχιών δεν ακολουθεί την αισθητική που θα πρέπει να έχουμε για φροντισμένα και περιποιημένα νύχια.
Επίσης, το τράβηγμα των παρανυχίδων ή το βαθύ κόψιμό τους, εγκυμονεί σοβαρό κίνδυνο τραυματισμού των νυχιών και πιθανή μόλυνσή τους.
- Δεν τα αφήνουμε ποτέ άβαφα.
Είτε κάνουμε ημιμόνιμο μανικιούρ, είτε βάζουμε απλό βερνίκι, το σίγουρο είναι πως αν δεν αφήνουμε πού και πού άβαφα τα νύχια μας στη φυσική τους κατάσταση για να αναπνεύσουν, αφυδατώνονται και αδυνατίζουν.
Γνωρίζετε ότι οι χρωστικές ουσίες των βερνικιών, των βάσεων, των γυαλιστικών, οι κόλλες για την τοποθέτηση και οι «λάμπες ψησίματος» στερούν από τα νύχια την υγεία τους;
- Κάνουμε συνεχώς τεχνικές μανικιούρ ιδιαίτερα επιβαρυντικές.
Αν το βερνίκι απλά αφυδατώνει και αδυνατίζει τα νύχια μας, σκεφτείτε τι κάνουν οι υπόλοιπες τεχνικές.
Δεν πρέπει λοιπόν να κάνουμε συνέχεια τζελ, ακρυλικό και ότι άλλο που κυρίως ως μόδα απαιτεί την χρήση συνθετικών υλικών πάνω στην ονυχαία πλάκα. Ακόμα χειρότερα, είναι τα αποτελέσματα όταν όλα αυτά πρέπει να αφαιρεθούν, κάτι που σημαίνει έντονο τρίψιμο της επιφάνειας των νυχιών και τότε τα νύχια γίνονται εύθραυστα και ιδιαίτερα ευαίσθητα
- Η διατροφή μας είναι φτωχή.
Τα νύχια για να αναπτυχθούν και να είναι υγιή χρειάζονται όλα τα θρεπτικά συστατικά μιας ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής (ωμούς ξηρούς καρπούς, θαλασσινά, κρέας και δημητριακά ολικής άλεσης).
Ποια είναι τα λάθη που κάνουμε όλοι μας με τα νύχια;
Τα χρησιμοποιούμε σαν εργαλεία! Με αυτά ανοίγουμε κονσέρβες, πλαστικά καπάκια ή κουτάκια αναψυκτικών. Επίσης ξύνουμε επιφάνειες για να καθαρίσουμε κάποιο σημείο ή ακόμα και χτυπάμε με δύναμη τα πλήκτρα του πληκτρολογίου……
Γενικά τα επιβαρύνουμε με τόσα άλλα μέσα στην ημέρα με κίνδυνο να τα αποδυναμώσουμε και να τα σπάσουμε.
- Πλένουμε τα πιάτα και συχνά χρησιμοποιούμε ισχυρά χημικά καθαριστικά οικιακής χρήσης χωρίς γάντια.
Αυτή η κακή συνήθεια στερεί τόσο την υγεία των νυχιών μας και ταυτόχρονα βλάπτει τα χέρια μας.
Επιπρόσθετα τα νύχια, όταν έρχονται σε πολύωρη επαφή με το νερό ενδέχεται να αναπτύξουν μυκητιάσεις και άλλες μικροβιακές λοιμώξεις.
- Δεν πλένουμε συστηματικά και σωστά τα χέρια μας.
Αρκεί να αναρωτηθεί κανείς «πλένω σωστά τα χέρια μου;». Το καλό πλύσιμο των χεριών συνεπάγεται και καλό σκούπισμα.
Δεν πρέπει να μένει υγρασία πάνω στα νύχια, αλλά κυρίως ούτε βακτήρια που μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση. Ένα μαλακό βουρτσάκι νυχιών για τον καθαρισμό τους ανά τακτά διαστήματα μπορεί να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό.
- Τα αφήνουμε απροστάτευτα στο κρύο του χειμώνα.
Όταν έξω κάνει κρύο και η ατμόσφαιρα είναι ξηρή, πρέπει να φοράμε γάντια.
Έτσι προστατεύουμε τα νύχια και τα χέρια μας από τα «σκασίματα» που μπορεί να αποτελέσουν πύλες εισόδου μικροβίων. Η εφαρμογή μιας ενυδατικής κρέμας χεριών πριν βάλουμε τα γάντια μας ή πριν τον ύπνο, ώστε να δράσει τη νύχτα, θα διατηρήσει χέρια και νύχια σε καλή κατάσταση.
- Επιλέγουμε το σωστό και όχι το φθηνό βερνίκι
Το βερνίκι νυχιών μπορεί να βλάψει τα υγιή νύχια μας και για αυτό θα πρέπει να δίνουμε στα νύχια μας ένα μικρό διάλειμμα χωρίς αυτό. Η σωστή επιλογή ενός ποιοτικού βερνικιού είναι απαραίτητη.
Φοράμε γάντια για την προστασία τόσο των νυχιών όσο και των χεριών όταν κάνουμε κηπουρική ή καθαρίζουμε το σπίτι, για να προστατεύσουμε το μανικιούρ μας αλλά κυρίως για να κρατήσουμε τα νύχια μας και τα χέρια μας καθαρά.
- Ενυδατώνουμε τα πετσάκια
Εάν κόψουμε πολύ τα πετσάκια ή τα σπρώξουμε θα τα καταστρέψουμε. Τα «πετσάκια» αποτελούν τη φυσική προστασία που διαθέτουν τα νύχια ώστε να μη εισέρχονται μικρόβια.
Όταν αυτά αφαιρεθούν τα νύχια μας μένουν ανοιχτά σε πιθανή μόλυνση.
Ως μέρος της τακτικής φροντίδας των νυχιών πρέπει να ενυδατώνουμε τα πετσάκια και να μην τα σπρώχνουμε προς τα πίσω ή να τα κόβουμε, ακόμη και κατά τη διάρκεια ενός επαγγελματικού μανικιούρ.
- Προσέξτε τα σημάδια της λοίμωξης, συμπεριλαμβανομένης της ερυθρότητας, του πόνου και του πρηξίματος στο δέρμα.
Επισκεφθείτε το δερματολόγο σας για βοήθεια στη θεραπεία οποιασδήποτε λοίμωξης που τυχόν παρατηρήσετε
- Κρατάμε τα νύχια κομμένα
Η τάση της μόδας είναι να έχουμε περιποιημένα, φυσικά, κοντά νύχια κι όχι μακριά και φορτωμένα με στολίδια, στρας και ότι άλλο μπορεί να τοποθετηθεί πάνω τους. Το τακτικό κόψιμο βοηθά να διατηρήσουμε τα νύχια μας υγιή.
- Χρήση σωστών εργαλείων για την φροντίδα των νυχιών
Αιχμηρά και ακατάλληλα εργαλεία που επιπλέον δεν καθαρίζονται με σωστό τρόπο αποτελούν το πιο συχνό αίτιο τραυματισμού ή/και μόλυνσης.
Αναζητούμε προσεκτικά, επιλέγουμε και απευθυνόμαστε σε επαγγελματίες περιποίησης άκρων που τηρούν όλες τις συνθήκες υγιεινής που αφορούν στην φροντίδα και περιποίηση των νυχιών μας.
Επιμέλεια κειμένου για το DermaClinic Volos
Πλαβού Κατερίνα